Der er mere mellem end himmel og jord end man umiddelbart tror, og selvom du måske er lidt skeptisk anlagt, og det er vi mange der er, så har du sikkert på et eller andet tidspunkt i tilværelsen oplevet noget, som bare ikke kan forklares med logik eller videnskab. I disse søger et stigende antal danskere mod det spirituelle og det alternative, og levemåder med mindfulness, yoga og meditation er populært ikke kun i de store byer som København og Århus. Den moderne hektiske tilværelse trækker dagligt store veksler på os, både i vores professionelle virke på arbejdet men også i vores privatliv, er der mere end rigeligt at tage sig til. Det at trække stikket og få pulsen ned og ro i hovedet, det er virkelig oppe i tiden, og det ser ud til at fortsætte, så længe at tempoet i samfundet er som det er. Derfor er det bare med at komme i gang med at leve mere mindful og dermed sundt.
